Sono una biologa nutrizionista, da sempre consapevole di quanto l’alimentazione incida profondamente sulla salute e sul benessere. La mia storia personale mi ha resa particolarmente sensibile al tema della prevenzione: provengo infatti da una famiglia con una lunga storia di diabete, una condizione che conosco bene e che mi ha motivata a studiare e approfondire il ruolo del cibo come strumento di prevenzione e cura.

Il mio percorso accademico è iniziato con il diploma al liceo socio-psico-pedagogico, proseguito poi con la laurea in Biologia e la specializzazione in Nutrizione. Questo background mi ha permesso di sviluppare non solo competenze scientifiche, ma anche una forte empatia verso chi si trova a dover affrontare cambiamenti nello stile di vita, spesso ostacolati da fattori emotivi, ambientali e sociali.

Nel mio lavoro accompagno quotidianamente persone che desiderano migliorare il proprio rapporto con il cibo e il proprio stato di salute. So bene quanto possano pesare le abitudini, la mancanza di tempo, le difficoltà familiari o lavorative e il giudizio sociale. Per questo motivo il mio approccio non si limita alla prescrizione di una dieta, ma considera la persona nella sua globalità, aiutandola a costruire un percorso sostenibile e personalizzato.

Credo fortemente che la prevenzione sia la chiave per proteggere la nostra salute futura e che l’alimentazione rappresenti uno degli strumenti più potenti a nostra disposizione. Divulgare cultura alimentare e promuovere uno stile di vita sano è diventata la mia missione professionale.

“Siamo ciò che mangiamo” — una frase che racchiude il senso profondo del mio lavoro e che guida ogni giorno il mio impegno accanto a chi sceglie di prendersi cura di sé.