La VISITA DI CONTROLLO viene effettuata generalmente ogni 3 settimane (salvo casi eccezionali, che possono dipendere dal tipo di dieta o dalla singola persona). Verranno nuovamente rilevati peso e circonferenze corporee, eventuali pliche e quando necessario viene rieffettuato l’esame bioimpedenziometrico. Tutto questo serve a valutare i tuoi progressi, che non dipendono solo dall’impegno che ci hai messo nel seguire la dieta (magari fosse così semplice!), ma anche dall’attività fisica svolta (se presente), dalle vicissitudini di quel mese, dalle patologie che possono remare contro, e dalla strategia dietetica attuata (a volte è necessario fare un reset metabolico per portare il corpo al dimagrimento, e in un primo periodo potresti vedere l’ago della bilancia quasi immobile – clicca qui per saperne di più). Il controllo mi permette di capire come sta rispondendo il tuo metabolismo a quella precisa strategia alimentare, e se è il caso di cambiare strada o meno; ma anche se tu ti sei trovata bene con quella dieta o se desideri cambiare qualcosa perché non riesci proprio ad avere il tempo di fare quello spuntino!